Zašto grizete nokte?

Griženje noktiju je loša navika. Možete gristi nokte dok ste pod stresom ili ste uzbuđeni, odnosno u vrijeme dosade ili neaktivnost. To također može biti naučeno ponašanje od članova obitelji. Griženje noktiju je najčešća „nervozna navika".

Možete gristi nokte, a da niste svjesni da to radite. Možda ćete biti uključeni u druge aktivnosti, kao što su čitanje, gledanje televizije ili razgovaranje na telefon, i gristi nokte bez razmišljanja o tome.

Griženje noktiju uključuje griženje kutikule i mekih tkiva oko nokta, kao i samog nokta.