Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Hrana nije rješenje emocionalnih tegoba

Hrana nije rješenje emocionalnih tegoba

Hrana nije rješenje emocionalnih tegoba
  • Objavljeno: Petak, 09.09.2011.
  • Broj pregleda: 2.206
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Problem debljine

Hrana je zavodljiva i varljiva, ona je tu, na dohvat ruke kako bi nadopunila, riješila, zamijenila nekoga ili nešto.

Debljina je bolest jer ugrožava somatsko, psihološko i socijalno stanje čovjeka. Kod odrasle osobe najlakše ju je odrediti uz pomoć vage, ali i krojačkog metra. Obujam struka kod odraslih najjednostavniji je antropometrički pokazatelj debljine. Ako je veći od 80 cm za žene i 94 cm za muškarce, znak je to abdominalne pretilosti koja je velik rizični čimbenik za zdravlje. Uz to, treba izračunati indeks tjelesne mase (ITM), uzeti u obzir spol, dob i osobne činitelje, uvažavajući da katkad, iako rijetko, debljina može biti simptom neke druge bolesti. No, najčešće je rezultat prekomjerna uzimanja hrane, loših navika u prehrani i slabe tjelesne aktivnosti.

Korijeni u emocionalnom odnosu

Važnost hrane i hranjenja, kao i posljedica prekomjerna jedenja, teme su kojima se bave mnoge struke. Tjelesna težina odraz je fizičkog, ali i psihičkog zdravlja čovjeka, a uvelike utječe i na socijalizaciju, prihvaćanje, komunikaciju, dakle cjelokupan život. Stavovi prema debelim ljudima često su negativni. Smatra ih se lijenima i neodgovornima. Posebno je bolno biti debeo u dječjoj i adolescentnoj dobi, jer takvu djecu vršnjaci nazivaju pogrdnim nadimcima i isključuju ih iz zajedničkih aktivnosti.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije