Kako se nositi s ljutnjom?

Kako se nositi s ljutnjom?

Kako se nositi s ljutnjom?
  • Objavljeno: Nedjelja, 13.06.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Psihologija

Što se događa kada ste ljuti?

Naši mozgovi su programirani da reagiraju agresivno kad smo ljuti. Kad smo ljuti poraste krvni tlak, otkucaji srca i adrenalin. Te fizičke promjene nam daju osjećaj snage i moći.

Ljutnja zaista može biti opterećenje na tijelo i može dovesti do zdravstvenih problema kao što su:

  • bolest srca
  • kronična bol donjeg dijela leđa
  • želučani problemi
  • depresija
  • visok krvni tlak
  • nesanica
  • samoubilačke misli.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije