Kognitivna bihevioralna terapija

Kognitivna bihevioralna terapija

Kognitivna bihevioralna terapija
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 03.05.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Psihologija

Duljina psihoterapije

Kognitivna bihevioralna terapija se općenito smatra kratkoročnom terapijom. Faktori koje treba uzeti u obzir uključuju:

  • vrstu poremećaja ili stanja
  • težinu simptoma
  • koliko dugo imate simptome
  • koliko brzo možete ostvariti napredak
  • koliko ste pod stresom
  • koliko podrške imate od članova obitelji i drugih ljudi

Rezultati

Kognitivna bihevioralna terapija ne može izliječiti stanje ili neugodne osjećaje. Ali općenito, to je vrlo učinkovit tretman. Može vam dati snagu da se nosite sa svojim stanjem na zdrav način i da se osjećate bolje.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije