Sociopati ne brinu o osjećajima i nisu empatični. Ne osjećaju grižnju savjesti za svoje postupke, bez obzira koliko povrijedili druge. Nisu u stanju voljeti niti praštati, ali su sposobni lagati i manipulirati. Sociopati mogu biti vrlo šarmantni jer su naučili da na taj način mogu ostvariti vlastite ciljeve.

Ne mogu vam biti ni od kakve koristi. Uklonite ih iz svog kruga prijatelja i izbjegavajte razgovore s njima, posebice privatne. Ako ih iz nekog razloga ne možete u potpunosti maknuti iz života, naučite se nositi s njima i ne dopustite da vama manipuliraju. Predlažemo vam 9 rečenica koje će pomoći udaljiti sociopate iz vaše okoline.

"Žao mi je, ali ne mogu sada razgovarati."

Manipulatorima je potrebna verbalna interakciju kako bi okrenuli priču u svoju korist. Oduzmete li im tu priliku, nemoćni su.

Provjerite koja je razlika između psihopata i sociopata!

"Žao mi je, ali moram preuzeti poziv."

Pretvarajte se da imate poziv koji morate preuzeti i odšećite. Ponekad je najlakše osvojiti bitku s manipulatorom tako da im uskratite priliku.

"Ok, idemo razgovarati s njom/njim upravo sada."

Kolega vam govori da šef nije zadovoljan vašim najnovijom izvješćem / idejom / prezentacijom. Sociopatski manipulator vas samo pokušava frustrirati ili naljutiti kako bi lakše manipulirao vama. Kažete li da idete odmah porazgovarati sa šefom i na taj način ih prozovete zbog laži, manja je vjerojatnost da će slično pokušati u budućnosti. Ne vjerujte im ništa dok sami ne provjerite.

"Hej, jeste li vidjeli letke/računekoji su stigli sinoć?"

Nikad ne govorite o osobnim stvarima s poznatim sociopatom. Razgovarajte o neutralnim temama poput sporta, politike ili vremena. Nikako ne dijelite svoju privatnost ili osjećaje.

"Ne, hvala."

Ako vam sociopat nešto ponudi, pogotovo ako je riječ o poklonu, pristojno odbijte. Na taj način vas žele zadužiti i iskoristiti. Pristojno i odlučno odbijte i krenite dalje.

"Ne."

To je najmoćnija riječ u svakom jeziku. Kad god vas sociopat pokušava prisiliti na nešto ili vam ponuditi, samo recite „ne“.

Saznajte kako se zaštititi od emocionalne manipulacije!

"Razgovarajmo malo o vama."

Sociopati ne žele govoriti o sebi i svojim emocijama (jer ih nemaju), jer im to ne otvara put do vas. Pokušajte okrenuti razgovor tako da kažu nešto o sebi.

"Danas mi je predivan dan, a vama?"

Sociopati će pitati kakav vam je dan ili kako se osjećate samo kako bi iskopali nešto negativno i upotrijebili protiv vas. Ništa im nemojte dati. Čak i ako vam je zaista loš dan, nasmiješite se i uzvratite pitanje.

"Teško za povjerovati."

Neka znaju da im ništa ne vjerujete. Sociopati će pokušati okrenuti priču u svoju korist, dati negativan kontekst ili će u potpunosti izmisliti novu laž samo kako bi vas potaknuli na emocionalan razgovor. Nemojte im vjerovati (i neka znaju da im ne vjerujete) i tako ćete jedino izbjeći njihove nove pokušaje manipulacije.