Pobijedite anksioznost
Kategorija: Psihologija
Anksioznost kao smetnja
Kada je anksioznost previsoka i kada ne pomaže već samo smeta, vaše tijelo će to prepoznati. Primjetit ćete to po nemirnom snu, gubitku apetita i problemima u koncentraciji na ono što radite. Nekada se javljaju i glavobolje, kao i "nervoza" želuca. Najteža posljedica anksioznosti je napad panike, praćen lupanjem srca.
Anksioznost se može javiti zajedno sa depresijom. Ove dvije neugodne psihičke pojave često su povezane.
Izvor:
c-magazin.com
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Powered by dm: Kolač od limete i pistacije
1:45h12345