Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Putovanja ublažavaju stres, potiču kreativnost i štite srce!

Putovanja ublažavaju stres, potiču kreativnost i štite srce!

Putovanja ublažavaju stres, potiču kreativnost i štite srce!
  • Objavljeno: Četvrtak, 14.04.2016.
  • Broj pregleda: 330
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Današnji tempo života je užurban i sve manje ljudi si uspijeva priuštiti povremena putovanja. Čak i kada putuju, većina njih i dalje ostaje povezana s događanjima na poslu i ovisna o tehnologijama. Putovati na različita mjesta i istraživati nove stvari može biti veliki izazov. Putovanja mijenjaju način razmišljanja jer nas izlažu novim kulturama i različitim ljudima. Osobe koje rijetko putuju ističu negativne strane putovanja a pretežno su to troškovi. Za putovanja vam nije potreban veliki novčani iznos a donose brojne zdravstvene prednosti.

Putovanje ublažava stres

Putovanje je jedan od najboljih načina da se opustite i smanjite razinu stresa. Stresu smo izloženi svakodnevno (obitelj, posao, financije, prijatelji) pa bi se za putovanje moglo reći da je to svojevrstan bijeg od stresa. Tijekom putovanja dopuštate umu da se opusti i oslobodi svih briga i negativnih misli.

Putovanje je najbolji način da se distancirate od svega što vas emocionalno crpi i otpustite sve negativne emocije. Dopušta vam da zaboravite na svakodnevnu rutinu, fokusirate se na sebe i opustite. Nakon putovanja ćete se uvijek vratiti svježi i motivirani.

Putovanje potiče kreativnost

Zbog visoke razine stresa kreativnost često ispašta. Putovanje će vam omogućiti da se opustite fizički i mentalno. Tada je puno lakše potaknuti kreativnost, domišljatost i maštovitost. Promatrajući novu okolinu, nove ljude, i istražujući nove kulture, bez sumnje ćete probuditi kreativnost. Nova mjesta inspiriraju, vraćaju pozitivan način razmišljanja, bude ambicioznost i želju za ulaganjem u sebe. Kreativne i nove ideje će vam pomoći stvoriti nova djela.

Saznajte kako putovanja mijenjaju vaš život!

Putovanje štiti zdravlje srca

Osobe koje često putuju su puno manje anksiozne i nemaju problema s visokom razinom stresa. Putovanja će vas naučiti kako se opustiti. Sve to ima pozitivan utjecaj na zdravlje kardiovaskularnog sustava i srce. Putovanje budi dobre emocije i koje traju još dugo nakon što se vratite s putovanja.

Putovanje je nagrada

Svatko ima pravo razmaziti se ponekad. Putovanje je nagrada a svi volimo taj osjećaj. Svatko zaslužuje povremeno se opustiti, zabaviti i zaboraviti na sve probleme.

Putovanje širi um

Putovanja su odlična za um jer potiču na istraživanje novih kultura, mjesta i ljudi. Postat ćete iskusniji i razmišljat ćete izvan okvira. Tijekom putovanja ćete sigurno raditi nešto što nikada niste i vidjeti nešto za što nikada niste mislili da hoćete. Sve što je drugačije, zanimljivo, jedinstveno i zabavno budi čula i širi um.

Putovanje povezuje ljude

Kada putujete s dragom osobom, shvatit ćete da vas putovanja povezuju. Istraživanja su pokazala da parovi koji zajedno putuju osjećaju kako je njihova veza zdravija a povezanost puno intenzivnija.

Provjerite zašto je putovanje najbolji lijek za dušu i tijelo!

Putovanje vraća strpljenje

Tijekom putovanja se vrlo često događaju promjene u planu a to će vas naučiti strpljenju i fleksibilnosti. Putovanje širi um i uči osobu kako se prilagoditi svakoj novoj situaciji. Putovanje vas uči kako se prepustiti iskustvu i otpustiti potrebu za kontrolom.

Putovanje poboljšava socijalne vještine

Jedna od najboljih stvari tijekom putovanja je upoznavanje novih ljudi. To mogu biti ljudi na aerodromu, autobusnom kolodvoru, radnici u kafiću ili restoranu. Prisiljeni ste komunicirati sa stanovnicima te zemlje što će vam definitivno pomoći u popravljanju društvenih vještina.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Godišnji horoskop za 2017. godinu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije