Unutarnji mir i koncentracija

Unutarnji mir i koncentracija

Unutarnji mir i koncentracija
  • Objavljeno: Utorak, 08.07.2008.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Psihologija

Usmjerenost

Način na koji usmjeravamo svoju pažnju određuje naš osobni magnetizam. Vjerojatno ste primijetili da neki ljudi jednostavno "zrače". Njihov način razmišljanja, samopouzdanje, vjera u ostvarenje svojih ideja oblikuje izraz njihovog lica i određuje stav tijela. To zračenje, taj magnetizam je poput proročanstva koje samo sebe ostvaruje. Oni koji uspijevaju u životu u prosjeku nisu ništa pametniji ili talentiraniji od onih koji ne uspijevaju. Ono što ih razlikuje od većine je usmjerenost, mogućnost koncentriranja.

Ako ne razvijamo svjesnost o svojim unutarnjim stanjima, kroz život nas vode vezujuće emocije i egoistične želje. Takva, uznemirujuća stanja ometaju tijek misli i akcije čine kaotičnima. Netko tko bi jedan tren čitao knjigu, drugi tren jeo, a treći tren izašao vani na kavu neće ništa raditi s užitkom - usmjereno, koncentrirano, prisutno. Razlozi za takav mentalni nered su često emotivne prirode. Potisnuta ljutnja, tuga, seksualna želja, nisko samopoštovanje, problematični obiteljski odnosi... Sve su to sadržaji koji ometaju tijek misli. A ako se nismo u stanju usmjeriti na neki cilj ili zamisao počinjemo o sebi misliti kao o osobi slabog karaktera koja nije u stanju voditi vlastiti život što onda drugima daje prostora da vode i odlučuju umjesto nas.

Znak slabe volje nije samo nemogućnost usmjeravanja pažnje na nešto, već i u nemogućnosti povlačenja pažnje. Na primjer, mnogi ambiciozni ljudi se opsesivno bacaju na posao i jednostavno ne znaju stati. Često je takva opsesivnost znak izbjegavanja suočavanja sa sobom na privatnom planu. Adrenalinska ambicioznost koja čovjeka zakida za njegov unutarnji mir nakon nekog vremena u tolikoj mjeri potroši osobu da počinje kiksati i na poslovnom planu. Čovjek najkvalitetnije djeluje kada njegova koncentracija izvire iz unutarnje mirnoće, a za to je, osim izoštrenog vanjskog fokusa potrebno imati i jasan unutarnji fokus.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije