30 minutni kružni trening

30 minutni kružni trening

30 minutni kružni trening
  • Objavljeno: Srijeda, 13.03.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježba za stražnjicu, noge i ramena

Uzmite bučice i stanite tako da stopala budu u ravnini s kukovima. Iskoračite desnom nogom i laktove savijte pod pravim kutom.

Spustite se lijevim koljenom i desnom rukom krenite prema naprijed, a lijevom unatrag. U idućem ponavljanju zamijenite strane i spustite desnu nogu.

p_fi070106tryin007.jpg

Vitashop

Najnovije

Najčitanije