Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Acquarap - Vodeni fitness

Acquarap - Vodeni fitness

Acquarap - Vodeni fitness
  • Objavljeno: Četvrtak, 09.04.2009.
  • Broj pregleda: 1.916
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježbe u ritmu muzike, uz pomoć elastične trake

Acquarap je nova vrsta acquafitnessa prikladna za sve uzraste, koja nudi lijepo oblikovano tijelo. Međusobno povezani lagani pokreti ove tjelovježbe podsjećaju na ples. Ono što ovaj program čini posebnim je glazba prisutna od početka do kraja svakog sata. Glazba ne treba biti prebrza, jer učinkovitost treninga počinje na laganom i strogo kontroliranom izvođenju vježbi, a posebno je važno da pokreti budu energični i živi. Vedru i veselu atmosferu na satovima vodene gimnastike, koji se održavaju na hotelskim bazenima i turističkim mjestima duž obale, upotpunjava najčešće hip hop, filmska i latinoamerička muzika.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije