Ako samo šest minuta dnevno radite ovu vježbu za stražnjicu, do ljeta će vas svi mrziti!

Ako samo šest minuta dnevno radite ovu vježbu za stražnjicu, do ljeta će vas svi mrziti!

Ako samo šest minuta dnevno radite ovu vježbu za stražnjicu, do ljeta će vas svi mrziti!
  • Objavljeno: Utorak, 12.04.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

S obzirom na to da smo već ušli u proljetnu sezonu, što znači da će i ona ljetna stići za tren oka, nikada nije prerano da počnemo raditi na tijelu iz snova. Sada je pravo vrijeme da se vratimo natrag u formu i poradimo na “Beyoncé” guzi o kakvoj sanjamo! Ako već niste počeli, vrijeme je da počnete s pripremama za ljeto, jer uz ovaj odličan šestominutni trening za guzu – nema više izgovora!

Vrijeme je uvijek problem: posao, zatrpani rasporedi i društveni život ostavljaju nam jako malo vremena koje možemo (i trebamo) provoditi u teretani. Srećom za nas, postoje fit djevojke koje nam olakšavaju život tako što objavljuju kratke videovježbe koje zaista djeluju!

U nastavku donosimo trening koji će vam pomoći podići, učvrstiti i zaokružiti guzu – i traje “samo” šest minuta! Idealan i za početnike, ali i za one malo naprednije. Trk po odjeću i obuću za vježbanje, jer ovaj šestominutni trening morate probati.

Trening potražite ovdje!

Vitashop

Najnovije

Najčitanije