Izgubite 5 centimetara u 10 dana!

Izgubite 5 centimetara u 10 dana!

Izgubite 5 centimetara u 10 dana!
  • Objavljeno: Utorak, 05.04.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježba 7

Aktivira mišiće leđa, prsa, ruku, bočnog dijela trbuha i vanjske strane bedara.

Stanite na sve četiri i oslonite se na šake. Ispružite desnu nogu. U jednom pokretu se oslonite na lijevu podlakticu i desnom nogom zamahnite u desnu stranu tako da ju do kraja ispružite. Napravite 30 do 40 ponavljanja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije