Upitnik za brzu provjeru Trebate li stručnu pomoć? Jesu li počeli problemi s ramenima, kukovima, koljenima, kraježnicom?

• 1. Je li netko u obitelji patio od tegoba u koljenima, kukovima ili kralježnici? 
• 2. Sjedite li pretežno na poslu ili se vozite u automobilu? 
• 3. Pomažete li se rukama pri ustajanju iz fotelje?
 
• 4. Jeste li nesigurni u koljenima pri hodu niz stepenice ili strminu?
• 5. Osjećate li škripanje ili bol u koljenima pri hodu ili čučnju?
 
• 6. Možete li lako prekrižiti nogu preko noge i sjediti bez nelagode?
 
• 7. "Preskače" li vam nekad u kuku? 
• 8. Imate li osjećaj da više ne možete dovoljno primaknuti savijeno koljeno bradi? 
• 9. Jeste li osjetili bol ili zatezanje u nekoj od prepona ili bokova? 
• 10. Osjećate li težinu ili bol u križima pri duljem stajanju ili pognutom položaju?
 
• 11. Uzimate li hormonsku nadomjesnu terapiju? 
• 12. Mislite li da ste tjelesno manje sposobni bez očitog razloga i da je "sve to prerano"? 
• 13. Osjećate li pečenje ili bol između lopatica, u ramenu ili od ramena prema vratu?
 
• 14. Imate li vrtoglavice ili bolove u vratu ili glavobolje uz stezanja između lopatica?