Jednostavnije vježbe za prevenciju padova starijih osoba

Jednostavnije vježbe za prevenciju padova starijih osoba

Jednostavnije vježbe za prevenciju padova starijih osoba
  • Objavljeno: Srijeda, 05.10.2011.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježba broj 8

Opis vježbe:

Postaviti na tlo ravnotežni kružić i hodati po njemu na način da svakim prelaskom s jedne na drugu stranu prostorije nagazimo na kružić drugom nogom.

Izvođenje vježbe

2 serije po 10 ponavljanja.

         

 

Vitashop

Najnovije

Najčitanije