Lijepi listovi u samo 3 pokreta

Lijepi listovi u samo 3 pokreta

Lijepi listovi u samo 3 pokreta
  • Objavljeno: Četvrtak, 30.05.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Penjanje

Zauzmite položaj za sklekove tako da su ramena iznad zapešća. Desnu nogu približite prsima, koljeno lagano savijte. Brzo zamijenite noge.

Nastavite izmjenjivati noge 1 minutu. Pazite da odskočite s nožnim prstima i da na njih doskočite svaki put kada izmjenjujete strane.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije