Nekoliko zabluda o tjelovježbi
Kategorija: Sport i rekreacija
2. Zabluda
Ako vježbam i osjećam bol, onda znači da sam na dobrom putu
Stručnjaci upozoravaju da ako prilikom vježbanja osjetite bol da to ne mora biti nužno dobro i da ne mora nužno pomagati, pogotovo ako se pretjeruje, može dovesti i do ozljeda.
Izvor:
frendice.hr
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345