Trening za ravan trbuh

Trening za ravan trbuh

Trening za ravan trbuh
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 26.08.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Vježba 5

Minute 8:00-10:00

Legnite na leđa i obje noge podignite od poda. Koljena savite tako da budu pod pravim kutom. Ruke ispružite tako da tijelo dobije oblik slova T.

Okrenite koljena u desnu stranu i spustite ih na pod. Brojite do 3, potom ih okrenite u desnu stranu.

Ponovite 8 do 10 puta sa svakom stranom.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije