Vježbanjem do čvrstog tijela
Kategorija: Sport i rekreacija
Klizanje
Prekrižite desnu nogu iza lijeve, a lijevo koljeno mora biti u položaju polučučnja. Ispružite lijevu ruku sa strane, i zaljuljajte desnu ruku preko kukova. Odskočite na desnu stranu prebacujući položaj nogu i ruku. To je jedno ponavljanje. Nastavite skakati s jedne na drugu stranu, bez zaustavljanja sve dok ne napravite 30 ponavljanja na svakoj strani.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345