Vježbanjem do tijela za bikini
Kategorija: Sport i rekreacija
Trbušni mišići
Lezite na leđa, koljena su savijena pod 90 stupnjeva. Listovi su na vrhu lopte, ruke sa strane, dlanovi na podu. Stisnite loptu između listova i bedara i privucite koljena prema prsima (kao što je prikazano). Vratite se na početak i ponovite.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345