Vježbe za brazilsku stražnjicu

Vježbe za brazilsku stražnjicu

Vježbe za brazilsku stražnjicu
  • Objavljeno: Nedjelja, 09.06.2013.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

1:00-2:00

Stanite tako da su stopala u ravnini s ramenima i okrenuta prema naprijed. Spuštajte se dok koljena ne budu pod pravim kutom.

Lijevom nogo iskoračite unazad. Desnu ruku stavite uz desno stopalo. Lijevu ruku podignite ispred lica, a dlan okrenite prema van.

Vratite se na početni položaj i ponavljajte vježbu, izmjenjujući strane.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije