Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Starenje

Starenje

Starenje
  • Objavljeno: Srijeda, 11.02.2009.
  • Broj pregleda: 4.426
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Kategorija: Treća dob

Uvod

Zahvaljujući divovskom napretku u medicinskoj znanosti i vještinama liječenja, većina ljudi danas može očekivati dulji, produktivniji život od onoga kakav su možda zamišljali naši djedovi i bake. Muškarci rođeni u drugoj polovici 20. stoljeća mogu očekivati da će doživjeti prosjek od preko 70 godina; za žene prosječni životni vijek iznosi više od 75 godina.

Primjereno vježbanje, pravilna prehrana i odgovarajuća medicinska skrb kad je potrebno mogu pomoći da se vaše dobro tjelesno i mentalno zdravlje održi kroz srednje godine - između 40 i 65 - i dobrano u starost. S druge strane, slaba prehrana, gojaznost, bolesti te prekomjerna upotreba duhana, alkohola i lijekova obično ubrzavaju neizbježan proces starenja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Pripremite tijelo za plažu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije