Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Isprobajte 10 namirnica koje čiste pluća!

Isprobajte 10 namirnica koje čiste pluća!

Isprobajte 10 namirnica koje čiste pluća!
  • Objavljeno: Subota, 17.06.2017.
  • Broj pregleda: 2.165
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Rezultati istraživanja pokazuju da 1 od 10 odraslih osoba svake godine umre od raka pluća. Ovi alarmantni rezultati bi nesumnjivo trebali povećati svijest među pušačima i duhanskim proizvođačima.

Pušači i bivši pušaču su posljednjih godina počeli brinuti o svojim plućima i zdravlju općenito. Počeli su sve više konzumirati namirnice koje alkalno djeluju na organizam što daje mnoge zdravstvene prednosti. Saznajte koje sve namirnice potiču zdrava pluća.

Pripremite napitak od češnjaka i mlijeka koji liječi upalu pluća, astmu, nesanicu, kašalj, artritis i čuva zdravlje srca!

Grejp

Konzumacija 1 do 4 grejpa tjedno smanjuje rizik od raka dišnog sustava.

Brazilski oraščići

Bogati su selenom i vitaminom E koji pomažu u smanjenju rizika od raka pluća.

Luk

Antioksidansi prisutni u luku čiste toksine iz pluća uzrokovane pušenjem.

Voda

8 čaša vode hidratizira tijelo cijeli dan i omogućava ispravno funkcioniranje pluća i drugih dijelova tijela.

Sok od mrkve

Možete alkalizirati krv uz pomoć 300 ml soka od mrkve. Popijte sok svaki dan kao međuobrok.

Đumbir

Đumbir može ukloniti sluz uzrokovanu mliječnim proizvodima, pšenicom i sojom. Sadrži antioksidante koji čiste toksine iz pluća uzrokovane pušenjem.

Biljni čaj

Toksine, nakupljene pušenjem, možete izbaciti pijenjem biljnog čaja.

Sok od brusnice

Prije odlaska u krevet popijte 400 ml soka od brusnice. Brusnice pomažu u borbi protiv bakterija u plućima koje uzrokuju infekciju.

Provjerite što se događa s vašim plućima kada dodate 3 kapi ulja origana u vodu!

Sok od ananasa

Konzumirajte 300 ml svježeg soka od ananasa jer ovo voće sadrži prirodne antioksidante koji su korisni za dišni sustav.

Topla voda s limunom

Iscijedite dva limuna u toplu vodi i popijte prije doručka.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije