Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Google prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Kako poboljšati cirkulaciju u nogama i rukama

  • Objavljeno: 09.04.2010.
  • Izmjena: 28.07.2015.

Kako poboljšati cirkulaciju u nogama i rukama

Imate li problema s cirkulacijom?

Jeste li zaglavili iza stola najveći dio dana? Jesu li vaše ruke ukočene i bolne? Slaba cirkulacija krvi mogla bi biti uzrok, ali ima nešto što možete učiniti kako bi poboljšali fleksibilnost, bolju cirkulaciju i sveukupno zdravlje.

Mnogi ljudi ne znaju da je slaba cirkulacija u cijelom tijelu posljedica umora. Postoji mnogo različitih načina koje ljudi mogu naučiti kako bi poboljšali cirkulaciju u nogama i rukama. Najbolji dio je da neke od tih tehnika oduzimaju samo nekoliko minuta dnevno. Možete ih prakticirati tijekom pauze na poslu ili prije odlaska u krevet.

Postoji mnogo različitih tehnika koje pomažu poboljšati cirkulaciju u stopalima i rukama. Mnoge od tih tehnika oduzimaju tek nekoliko minuta, a neke se čak mogu raditi u uredu za vrijeme pauze.

Tagovi:

Komentari

Trenutno nema komentara

Prijavite se ili registrirajte da biste mogli komentirali sadržaj.

    Najnovije

    Najčitanije

    
    Zatvori oglas