Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Kakvi su ljudi koji imaju krvnu grupu B?

Kakvi su ljudi koji imaju krvnu grupu B?

Kakvi su ljudi koji imaju krvnu grupu B?
  • Objavljeno: Utorak, 08.03.2011.
  • Broj pregleda: 52.084
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Utjecaj krvne grupe ima veze s načinom na koji geni utječu jedan na drugi, što je naizgled nepovezano. Taj mehanizam objašnjava zašto krvna grupa može imati utjecaj na tako različit broj tjelesnih sustava.

Krvna grupa B razvila se negdje između 10.000 i 15.000 prije Krista u području himalajskog gorja, sada dijela današnjeg Pakistana i Indije. Gurnuta od vruće, bujne savane istočne Afrike u hladne visoravni Himalaje, krvna grupa B je u početku možda mutirala kao odgovor na klimatske promjene. Ona se krvna grupa prvi put pojavila u Indiji ili regiji Urala među mješavinom bijelaca i mongolskim plemenima. Ta nova krvna grupa je ubrzo obilježila velika plemena stepskih stanovnika, koji u tom trenutku dominiraju euroazijskom ravnicom. Kako su se Mongoli probijali preko Azije, gen za tip B je čvrsto ukorijenjen.

Od svih krvnih grupa, tip B pokazuje najjasnije definirane geografske odrednice. Tip B se nalazi kod većine stanovništva Japana, Mongolije, Kine i Indije do Urala. Od tamo prema zapadu, postoci padaju. Mali broj tipova B u zapadnoj Europi predstavlja migraciju azijskih nomadskih naroda. To se najbolje vidi u najistočnijem dijelu Europe, u Njemačkoj i Austriji, gdje je veća učestalost tipa B u odnosu na zapadne susjede.

Kao tip B, nosite genetski potencijal za veliku fleksibilnost i sposobnost napredovanja u promjenjivim uvjetima. Za razliku od krvnih grupa A i O, koje su na suprotnim krajevima svakog spektra, vaša pozicija je fluidna, a ne statična, uz mogućnost da se krećete gdje želite.

Tip B proizvodi više od normalne razine kortizola u situacijama stresa, osjetljiv je na određene lektine u odabiru hrane, što rezultira upalama i većim rizikom za razvoj autoimunih bolesti. Tip B obično ima veću sposobnost prilagodbe i, statistički, pripadnici ovoj krvnoj grupi B su najviši.

Za tip B, najveći faktori u debljanju su kukuruz, pšenica, heljda, leća, rajčica, kikiriki i sezam. Svaka od tih namirnica utječe na učinkovitost metabolizma, što rezultira umorom, zadržavanjem tekućine, i hipoglikemijom, padom šećera u krvi nakon jela. Još jedna vrlo uobičajena hrana koju tipovi B trebaju izbjegavati je piletina. Sugerira se da piletinu zamijenite ih s kozetinom, janjetinom, ovčetinom, zečetinom i divljači. Namirnice koje potiču mršavljenje su zeleno povrće, jaja, meso i nemasni mliječni proizvodi.

Kada je riječ o hormonima, tip B je bliži tipu A, proizvodeći nešto više kortizola. Kada je tip B izbačen iz ravnoteže, to se manifestira u pretjeranim reakcijama na stres, poteškoćama u oporavljanju od stresa, lošim spavanjem, problemima s koncentracijom i padom imuniteta. To dovodi do povećanja rizika od depresije, inzulinske rezistencije, hipotireoze, a visoki stres može dodatno pogoršati gotovo sve zdravstvene probleme.

Za održavanje ravnoteže između uma i tijela koja je jedinstvena za tip B, preporučuje se da se odlučite za meditaciju. Za vas su najbolje aktivnosti koje nisu previše aerobno intenzivne, uključuju mentalni izazov i druge ljude. Odlični oblici tjelovježbe za tip B uključuju tenis, borilačke vještine, biciklizam, planinarenje i golf.

Veza između krvne grupe i osobnosti se već dugo proučava. Pripadnici tipa B su subjektivni, kreativni, originalni, fleksibilni i jako intuitivni. Zbog toga su često idealisti, globalno orijentirani i imaju bujnu maštu. Najbolje uče kroz slušanje. Možda je nomadski život pridonio potrebi za meditacijom i razmišljanjem, a manje za razgovorom.

Vizualizacija je snažna tehnika za tip B. Ako možete vizualizirati, možete to i postići. Provedite barem dvadeset minuta dnevno uključeni u neki kreativni zadatak koji zahtijeva vašu potpunu pažnju.

Odlazite na spavanje najkasnije u 23 sata i spavajte osam sati ili više. Koristite meditaciju kako bi se opustili.

S godinama tipovi B često primijete gubitak pamćenja i smanjenu mentalnu oštrinu. Vježbajte mozak kreativnim zadacima koji zahtijevaju koncentraciju, kao što su križaljke ili naučite nove vještine ili jezik.

Pročitajte:

Kakvi su ljudi koji imaju krvnu grupu 0?

Kakvi su ljudi koji imaju krvnu grupu A?

Kakvi su ljudi koji imaju krvnu grupu AB?

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije