Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Mitovi o zdravlju: saznajte činjenice

Mitovi o zdravlju: saznajte činjenice

Mitovi o zdravlju: saznajte činjenice
  • Objavljeno: Nedjelja, 11.07.2010.
  • Broj pregleda: 4.698
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Rak se ne može spriječiti

Znanstvenici procjenjuju da je čak 50 posto ili više smrtnosti od raka u Sjedinjenim Državama uzrokovano socijalnim i ekološkim uvjetima i nezdravim izborima. Ovi uvjeti i mogućnosti mogu dovesti do nepravilne prehrane, pretilosti, nezdravog ponašanja, kao što je pušenje i tjelesna neaktivnost. Sada znamo više o tome kako spriječiti mnoge vrste raka, uključujući rak pluća, grlića maternice, debelog crijeva, rektuma i kože.

Općenito, faktori koji mogu pomoći u prevenciji raka uključuju:

  • izbjegavanje cigareta ili ostalih duhanskih proizvoda
  • izbjegavanje pasivnog pušenja
  • ne piti previše alkohola
  • izbjegavati debljanje i održavanje zdrave težine
  • pet ili više dnevnih obroka voća i povrća
  • balansiranje kalorija i tjelesne aktivnosti
  • fizička aktivnost
  • zaštita kože od sunčevih zraka.
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Dijabetes i prehrana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije