Akupunktura i Akupresura

Kod terapije akupunkturom u takozvane akupunkturne točke na tijelu, uzduž meridijana na kojem postoje energetske blokade, ubadaju se tanke igle - što je suprotno nekim vjerovanjima, potpuno bezbolan postupak. Akupresura djeluje na isti način, s tim da se određene akupunkturne točke ne podržavaju iglama, već pritiskom prsta. Ta je metoda vrlo praktična jer je možemo primjenjivati i sami. Najčešća područja primjene akupunkture i akupresure su migrene i kronični bolovi. Osim toga, popularna je i primjena akupunkture u kurama mršavljenja i pri odvikavanju od pušenja.