Definicija

Mjerenje bazalne tjelesne temperature je vrsta prirodnog planiranja obitelji.

Vaša bazalna tjelesna temperatura je temperatura kada potpuni mirujete. Ovulacija može dovesti do blagog porasta bazalne tjelesne temperature. Bit ćete najplodniji dva do tri dan prije porasta temperature. Praćenjem bazalne tjelesne temperature svaki dan, moći ćete predvidjeti kada ćete ovulirati. S druge strane, može vam pomoći da odredite kada je najveća vjerojatnost da ćete začeti.

Ako želite zatrudnjeti, možete koristiti metodu bazalne temperature tijela za određivanje najboljih dana za snošaj. Isto tako, ako želite izbjeći trudnoću, možete koristiti metodu bazalne temperature tijela za utvrđivanje kojih dana trebate izbjeći nezaštićeni spolni odnos.

Korištenje metode bazalne tjelesne temperature za kontrolu rađanja zahtijeva trud i vrijeme. Ako ne želite zatrudnjeti, vi i vaš partner morate izbjegavati u spolne odnose ili koristiti kontracepciju za vrijeme plodnih dana svakog mjeseca.