Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Pregledi od glave do pete

Pregledi od glave do pete

Pregledi od glave do pete
  • Objavljeno: Srijeda, 14.10.2009.
  • Broj pregleda: 3.687
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Svaki dan

Baš kao i auto, vaše tijelo treba rutinsko održavanje. Pitali smo stručnjake da nam pomognu napraviti ovaj jednostavan raspored za preglede sa 20, 30 i 40 godina.

Konac - 20, 30, 40 godina

Čak i ako perete zube dvaput dnevno, bakterije još uvijek mogu biti skrivene između zuba. To može dovesti do bolesti desni, što povećava rizik od bolesti srca, moždanog udara i ako ste trudni, preranog porođaja. Gingivitis ima više od 50 posto ljudi iznad 30 godine.

Stanite na vagu - 20, 30, 40 godina

Studije pokazuju da ljudi koji se važu svaki dan imaju veću vjerojatnost za održavanje zdrave tjelesne težine.

Uzmite multivitamin - 20, 30, 40 godina

Kroz vaše dvadesete, multivitamini nude bitan unos željeza i folne kiseline. I bez obzira na dob, ako pokušavate zatrudniti (ili već jeste trudni), trebate ove minerale kako bi spriječili porođajne defekte. U 30-im i 40-im, kalcij i vitamin D pomažu držati kostur jakim.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Godišnji horoskop za 2017. godinu

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Komentari

Najnovije

Najčitanije