Facebook prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Google prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Prijava korisnika

Ukoliko nemate registriran korisnički profil na portalu CentarZdravlja, registrirajte se ovdje te iskoristite sve pogodnosti.

Vaš vodič za zdrave grudi

  • Objavljeno: 19.03.2010.
  • Izmjena: 06.08.2015.

Vaš vodič za zdrave grudi

Vaš vodič za zdrave grudi
Vaš vodič za zdrave grudi

Bol 

Više od dvije trećine žena ima iskustvo s bolovima u dojkama ili osjetljivost u nekom trenutku u svom životu. Bolovi od zadržavanja tekućine osobito su česti prije mjesečnice. Cista također može uzrokovati bol, kao i mastitis, infekcija najčešća u dojilja.

Što možete učiniti?

Za predmenstrualne bolove u dojkama, pokušajte redovito vježbati, što može smanjiti zadržavanje tekućine. Izaberite aktivnost, kao što je joga. Pokušajte s niskomasnom prehranom, dobrim grudnjakom i izbjegavajte alkohol i kofein, te razmotrite uzimanje ulja noćurka kao dodatka prehrani, jer studije pokazuju da može olakšati bol.

Kada posjetiti doktora

Bol je rijetko povezana s rakom u ranom stadiju. Ali ako je bol novi simptom, pogotovo ako je na jednoj strani i traje nekoliko tjedana, to treba provjeriti. Ako su grudi natečene i osjetljivije, koža je crvena i imate temperaturu, možda imate mastitis i potreban je antibiotik.

Tagovi:

Komentari

Trenutno nema komentara

Prijavite se ili registrirajte da biste mogli komentirali sadržaj.

    Najnovije

    Najčitanije

    
    Zatvori oglas