Tendinoza Ahilove tetive

Tendinoza Ahilove tetive je upala Ahilove tetive, tkiva koje povezuje mišiće na stražnjoj strani potkoljenice s kosti pete. Tendinoza Ahilove tetive je česta ozljede kod trčanja ili ozljeda uzrokovana intenzivnim vježbanjem, skakanjem ili drugim aktivnostima koje naprežu tetive i listove.

Kategorija: Kosti

Uzroci tendinoze Ahilove tetive

Tendinozu Ahilove tetive uzrokuje ponavljajući ili intenzivni pritisak na tetive.

Ahilova tetiva je velika grupa tkiva koja povezuju mišiće u stražnjem donjem dijelu nogu i kost pete. Ahilova tetiva koristi se kod hodanja, trčanja, skakanja ili hodanja na nožnim prstima.

Brojni čimbenici mogu pridonijeti nastanku tendinoze Ahilove tetive:

Brzo povećanje udaljenosti ili brzine prilikom trčanja
Intenzivno trčanje ili brzo penjanje po stubama
Sportovi koji zahtijevaju nagle skokove kao što su košarka ili tenis
Vježbanje bez zagrijavanja
Novi, intenzivni režim vježbanja, nakon dugog razdoblja neredovitog vježbanja
Loša fleksibilnost mišića listova
Trčanje na neravnim ili tvrdim površinama
Nošenje cipela koje su neprikladne za tjelesne aktivnosti
Dodatni pritisak na tetive
Traumatska ozljeda tetiva

Sponzorski članci

Napomena

Sumnjate li na pojedinu bolest i/ili stanje uvijek zatražite savjet liječnika ili ljekarnika. Nikad ne odgađajte posjet liječniku i ne zanemarujte savjet profesionalnog medicinskog osoblja zbog nečega što ste pročitali na portalu CentarZdravlja.

Sadržaj portala nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili terapiju i nije prilagođen osobnim potrebama pojedinog korisnika.

Ako osjećate bol u prsima nazovite 194 odmah!