Cervikalna distonija

Cervikalna distonija

Cervikalna distonija
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 16.04.2018.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Cervikalna distonija ili spazmodički tortikolis, je bolno stanje u kojem nevoljne kretnje vratne muskulature uzrokuju da vrat i glava zauzimaju neprirodni položaj. Cervikalna distonija također može uzrokovati da se glava nekontrolirano naginje naprijed ili nazad.
Kategorija: Vrat i kralježnica

Stil života i samopomoć

Cervikalna distonija nema lijeka, ali možete učiniti nekoliko stvari kako bi smanjili njen utjecaj:

Smanjite stres

Izbjegavanje situacija koje uzrokuju stres i anksioznost je važno jer stres pogoršava simptome.

Odmorite se

Znakovi često nestaju za vrijeme spavanja. Mogu vam pomoći kratke pauze tijekom dana da legnete na leđa i opustite se.

Pokušajte s dodirivanjem

Senzorski trikovi, kao što su dodirivanje suprotne strane lica ili stražnje strane glave, mogu izazvati da se grčevi privremeno zaustave.

Alternativna medicina

Uz redovito liječenje, tehnike kao što su masaža i tehnike opuštanja mogu pružiti dodatno olakšanje od simptoma.

Sadržaj

Vezane teme


Sponzorski članci

Napomena

Sumnjate li na pojedinu bolest i/ili stanje uvijek zatražite savjet liječnika ili ljekarnika. Nikad ne odgađajte posjet liječniku i ne zanemarujte savjet profesionalnog medicinskog osoblja zbog nečega što ste pročitali na portalu CentarZdravlja.

Sadržaj portala nije zamjena za profesionalni medicinski savjet, dijagnozu ili terapiju i nije prilagođen osobnim potrebama pojedinog korisnika.

Ako osjećate bol u prsima nazovite 194 odmah!