https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/ Svakodnevno brinite za cjelokupno zdravlje uz portal za zdravlje i ljepotu CentarZdravlja. https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/testeraj/imunosal-testeraj-prijave/
O imunitetu najčešće razmišljamo kada stignu hladniji dani i sezona prehlada. Često zaboravljamo da i ljetni mjeseci mogu biti izazovni za organizam - većini nas se mijenja dnevni ritam, opterećeni smo zadacima koje treba riješiti prije godišnjeg odmora, a visoke temperature mogu biti itekako iscrpljujuće... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/hrana-i-zdravlje/zdrava-prehrana/6-jednostavnih-savjeta-kako-jesti-vise-vlakana/
Vlakna su vrsta neprobavljivih ugljikohidrata. Upravo je ta neprobavljivost njihova prednost jer pomažu probavi, hrane korisne crijevne bakterije i sprječavaju zatvor. Drugim riječima, pomažu da imate redovitu probavu. Vlakna također pomažu u regulaciji razine šećera u krvi, uravnoteženju kolesterola, smanjenju rizika od određenih vrsta raka poput raka debelog crijeva, poboljšavaju zdravlje probavnog sustava i pridonose osjećaju sitosti... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/zdravlje-opcenito/sto-ce-se-dogoditi-ako-slucajno-pojedete-plijesan/
Malo toga je tako neugodno kao zagristi krišku kruha i shvatiti da imate puna usta plijesni koju niste ni primijetili. Vjerojatno vam se okrene želudac od same pomisli na to, a ako vam se nekad dogodilo možda ste se zapitali koliko je to opasno za vaše tijelo... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/testeraj/testeraj-imunosal-redakcijska-recenzija/
O imunitetu se uglavnom govori tek kada stignu hladniji dani i sezona prehlada. Ostatak godine kao da nam nije važan, ne razmišljamo puno o tome da i tijekom godišnjeg odmora želimo biti u najboljem izdanju, a uz to i spremni dočekati jesen. Ljeti nas posebno lako zavara to što smo više na zraku i jedemo raznovrsnije namirnice, pa mislimo da našem tijelu nije potrebna nikakva dodatna podrška... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/hrana-i-zdravlje/zdrava-prehrana/jogurt-pita-s-jagodama-najjednostavniji-proljetni-kolac/
Početak je proljeća, što znači da je počela sezona ranih jagoda. Iako se na policama većih trgovina mogu naći skoro pa cijele godine, jagode koje su smrznute ili iz plastenika nikada ne mogu biti tako mirisne, slatke i sočne kao one koje dozru na suncu... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/zdravlje-opcenito/tumor-na-mozgu-simptomi/
Postoje mnoge vrste tumora mozga, a mogu biti zloćudni ili dobroćudni. Kad je riječ o zloćudnim tumorima, neki od njih nastaju u mozgu pa se nazivaju primarnim tumorima na mozga. U drugim slučajevima, zloćudni tumor se širi iz drugog dijela tijela u mozak, što rezultira sekundarnim, metastatskim tumorima na mozgu... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/zdravlje-opcenito/7-stvari-koje-vasa-kosa-govori-o-vasem-zdravlju/
Vaša kosa može vama i vašem liječniku dati do znanja jeste li pod stresom, imate li nutritivni nedostatak, problem sa štitnjačom ili druge zdravstvene probleme. Evo sedam ključnih stvari na koje trebate obratiti pozornost. Vjerojatno razmišljate o svojoj kosi na dnevnoj bazi - nervirate se zbog loše frizure, uživate u feniranju ili možda razmišljate o promjeni boje i dužine... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/promo/80-godina-zitoproizvoda-tvrtka-uz-cije-su-proizvode-odrasle-generacije-i-dalje-vazan-akter-domace-prehrambene-industrije/
U vremenu kada domaća prehrambena industrija prolazi kroz snažne tržišne pritiske, rast cijena sirovina i promjene navika potrošača, malo je kompanija koje se mogu pohvaliti kontinuitetom dugim osam desetljeća. Upravo zato obilježavanje 80 godina Žitoproizvoda Karlovac nije tek svečano slavlje jedne tvrtke, nego i priča o industriji koja desetljećima hrani Hrvatsku... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/testeraj/rezultati-testeraja-yasenka-vitamin-code-recenzija/
Posljednji Testeraj je bio jedan od najdužih - naše čitateljice su 25 dana testirale Yasenka Vitamin Code Multicomplex kapsule*. Riječ je o dodatku prehrani koji sadrži 13 vitamina i 9 minerala u dnevnoj dozi. Posebna kombinacija mikronutrijenata osmišljena je kao podrška organizmu u razdobljima kada su potrebe za vitaminima i mineralima povećane... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/testeraj/rezultati-testeraja-vzk-laboratory-age-reset-recenzija/
Izabrati kvalitetnu kremu za njegu zrele kože nije jednostavan zadatak. Zato smo u posljednjem Testeraju ponudili našim čitateljicama da isprobaju VZK Laboratory Age reSET krema za lice. Ova je krema osmišljena je kao dio šire anti-age rutine, a temelji se na kombinaciji peptida i anti-glycation tehnologije... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/zdravlje-opcenito/kako-sniziti-kolesterol/
Lipoproteini prenose kolesterol, masti i vitamine topive u mastima u krvi. Postoje dvije vrste: Lipoprotein niske gustoće (LDL): Visoke razine LDL-a ili "lošeg" kolesterola mogu rezultirati naslagama kolesterola u stijenkama krvnih žila. To bi moglo dovesti do začepljenja arterija i povećanog rizika od srčanog udara... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/testeraj/vzk-laboratory-hydra-glow-testeraj-prijave/
Kada je riječ o hidrataciji kože, sve više tražimo proizvode koji pružaju svježinu i blistav izgled, ali bez osjećaja težine na licu. Upravo zato mnogima je zanimljiva VZK Laboratory Hydra Glow krema za lice, osmišljena kao lagana hidratantna krema koja se lako uklapa u svakodnevnu rutinu i dobro funkcionira i ispod šminke... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/testeraj/testeraj-vzk-laboratory-hydra-glow-redakcijska-recenzija/
U posljednjih nekoliko godina sve se više govori o laganoj hidrataciji i “glass skin” efektu, odnosno koži koja izgleda svježe, blistavo i zdravo, ali bez teških slojeva proizvoda za njegu. Nažalost, puno hidratantnih krema koje sam isprobala ide u jednu od dvije krajnosti - ili su prelagane pa imam osjećaj da ništa ne rade ili jesu hranjive, ali se teže upijaju, teške su i loše funkcioniraju ispod šminke... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/hrana-i-zdravlje/zdrava-prehrana/juha-od-gljiva-recept/
Juha od gljiva je jedno od omiljenih toplih predjela, no ljudi često pripremaju opciju iz vrećice. To je zaista šteta, s obzirom na to da je recept za domaću verziju zaista jednostavan i brz te vam je za usitnjavanje gljiva potreban samo štapni mikser... ]]> https://www.centarzdravlja.hr/zdrav-zivot/zdravlje-opcenito/nadutost-hrana-koja-pomaze/
Nadutost je čest problem uzrokovan zatvorom ili viškom plinova. Najčešći simptomi su osjećaj nelagode, težine i pritiska u trbuhu. Iako je u većini slučajeva bezopasna, nadutost može značajno utjecati na kvalitetu života. Međutim, postoje razne namirnice koje mogu ublažiti ovaj problem... ]]>