Alkalnost i kiselost se mjere pH vrijednošću. Pri mjerenju se koristi skala od 0 do 14, a koristi se za određivanje koncentracije vodikovih iona. Neutralna vrijednost je obilježena brojem 7. Sve ispod broja 7 označava kiselost, a iznad alkalnost. Alkalna voda je voda čija je pH vrijednost veća od 7.

Najčešći simptomi kiselosti tijela su:

• bolovi i grčevi u mišićima nakon kratke šetnje,
• kroničan umor,
• kratkoća daha i
• loše raspoloženje.

Dosadašnja istraživanja su pokazala da čak 95% kancerogenih stanica živi u kiselom okruženju, a znanstvenici vjeruju da kiselo okruženje pogoduje njihovom nastanku. Stanice raka, prema rezultatima nekih istraživanja, ne mogu opstati u okruženju čija je pH vrijednost veća od 7.36.

Niska pH vrijednost tijela povećava rizik od nastanka kancerogenih stanica, osteoporoze, dijabetesa tipa 2, pretilosti, srčanog udara i različitih kroničnih bolesti.

Potražite recept za pripremu alkalne vode!

Alkalnu vodu pijte ujutro natašte. Tijekom dana biste trebali popiti najmanje 3 čaše alkalne vode, po mogućnosti na prazan želudac. Alkalnu vodu možete tijekom dana piti umjesto obične vode.

Saznajte koje namirnice imaju alkalno djelovanje.