Ponekad može biti toliko vruće da vam ne pomaže niti jedan rashladni uređaj. Iako postoje različiti jednostavni i praktični načini za borbu protiv vrućine, posebno treba istaknuti eterična ulja. Naime, dokazano je da neka eterična ulja mogu pomoći u ublažavanju vrućine i zaštiti kožu od štetnih vanjskih faktora, kao što su UV zrake, sol i vjetar. Sve to može uzrokovati prijevremeno starenje, a tu vam eterična ulja mogu pomoći.

Eterično ulje eukaliptusa

Ima moćno protuupalno, antivirusno, antibakterijsko i protugljivično svojstvo. Pomiješajte 2 do 3 kapi eteričnog ulja eukaliptusa sa 3 žlice kokosovog ulja i nanesite na nadražene dijelove kože. Ulje eukaliptusa rashlađuje kožu, a miris eukaliptusa ostavlja dojam svježine i rashlađenosti.

Dodatna prednost je što ulje eukaliptusa može pomoći u zaštiti od ugriza komaraca i drugih insekata. Ovo je popriličnu puno pozitivnih djelovanja za jedno naizgled obično ulje.

Isprobajte ljetna eterična ulja!

Eterično ulje lavande

Ovo ulje se može koristiti u različite svrhe, a najpoznatije je po svom umirujućem djelovanju. Osim što umiruje, eterično ulje lavande je odlično za ublažavanje opekotina. Pomiješajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande s malo kokosovog ulja kako biste ublažili opekotine, porezotine i površinske rane.

Ako navečer ne možete zaspati zbog vrućine, stavite malo eteričnog ulja u mirisni svijećnjak. Eterično ulje opušta i popravlja kvalitetu sna. Eterično ulje lavande možete staviti ispred rashladnog uređaja kako bi se miris lavande širio čitavim domom.

Eterično ulje tamjana

Ovo ulje je odlično za opuštanje i smanjenje razine stresa. Vrlo često se koristi za prevenciju naglih promjena raspoloženja, što će vam dobro doći tijekom vrućina kada je većina ljudi razdražljiva i anksiozna.

Ovo ulje može ublažiti svrab i iritacije uzrokovane ubodima komaraca. Također se može koristiti za poboljšanje kvalitete sna i osjećaj svježine u domu. Ulje tamjana je jedno od najboljih ulja za regeneraciju kožnih stanica, što će vam dobro doći za njegu kože nakon sunčanja.

Saznajte kako iskoristiti moć eteričnih ulja!

Eterično ulje mente

Ako tijekom vrućih ljetnih dana imate poteškoća s pamćenjem, koncentracija je slaba i ne možete se fokusirati, preporučamo korištenje eteričnog ulja mente. Istraživanja su pokazala da menta može poboljšati koncentraciju i pamćenje.

Stavite nekoliko kapi ulja mente u mirisni svijećnjak kako biste povećali razinu energije i ublažili iscrpljenost uzrokovanu vrućinom. Miris mente će vas razbuditi, poboljšati pamćenje i kognitivne sposobnosti.

Iako niti jedno eterično ulje neće učiniti čuda, bez sumnje će vam pomoći. Eterična ulja mogu pomoći u poboljšanju kvalitete sna, ublažavanju opekotina, smanjenju razine stresa i poboljšanju kognitivnih sposobnosti.

Ako bolujete od alergija i bolesti respiratornog sustava, stručnjaci preporučuju da se prije redovite upotrebe eteričnih ulja posavjetujete s liječnikom.