Domaći kruh s češnjakom (Keto dijeta)

Ukusan mirisni kruh s češnjakom odličan je odabir za one na keto dijeti.

Sastojci

  • 100 g ribane mozzarelle
  • 50 g bademovog brašna
  • 2 žlice kremastog sira
  • žlica češnjaka u granulama
  • čajna žličica paška za pecivo
  • sol
  • jaje
  • režanj češnjaka
  • žlica svježeg sjeckanog peršina
  • žlica parmezana

Priprema domaćeg kruha s češnjakom

  1. Uključite pećnicu da se zagrije na 200 stupnjeva.
  2. Za to vrijeme u manjoj posudi pomiješajte ribanu mozzarellu, brašno, krem sir, češnjak u granulama, prašak za pecivo i veći prstohvat soli te zagrijte u mikrovalnoj dok se sir ne rastopi. U tijesto zatim umiješajte jaje.
  3. Tijesto ravnomjerno rasporedite u kalup za pečenje da bude debljine oko 2 cm.
  4. U zdjelici pomiješajte rastopljeni maslac, protisnuti režanj češnjaka, parmezan i peršin. Mješavinom premažite tijesto.
  5. Pecite 15 do 17 minuta, odnosno dok ne poprimi zlatno smeđu boju.

Što je keto dijeta ili ketogena dijeta, kakav je jelovnik te prednosti i nedostaci, saznajte na linku!


POSJETI CENTARZDRAVLJA.HR
CentarZdravlja ne pruža medicinske savjete, dijagnoze ili tretmane, molimo pročitajte uvjete korištenja.
Partnerski portali