Smoothie od đumbira i kurkume za imunitet
- Objavljeno: Ponedjeljak, 15.11.2021.
Ovaj ukusni smoothie od 7 sastojaka prava je vitaminska bomba koja će ojačati organizam i pomoći vam u borbi protiv sezonskih bolesti.
Sastojci
- 3 mrkve
- 1 banana, malo zrelija
- 140 g ananasa
- ½ žličice mljevenog ili naribanog đumbira
- ¼ žlice kurkume
- 1 žličica soka od limuna, svježe iscijeđenog
- 3 dl bademovog mlijeka (nezaslađenog)
Priprema smoothieja od đumbira i kurkume
- Napravite sok od mrkve tako da ih operete i narežete pa stavite u blender s malo vode. Miješajte na velikoj brzini dok ne dobijete tekućinu koja nije previše gusta.
- Izmiješajte ostalo voće sitno nasjeckano sa sokom od mrkve i bademovim mlijekom.
- Dodajte žličicu soka od limuna, đumbir i kurkumu te izmiksajte u blenderu dok ne dobijete gustu smjesu.
Isprobajte recept za domaći čaj od đumbira!