Anksioznost

Zdravlje općenito Šest razloga zašto je hodanje dobro za fizičko i mentalno zdravlje

• Zamrzavanje hrane: pitali smo nutricionisticu što i koliko dugo smijemo čuvati
• Samo 2 minute hodanja nakon obroka može utjecati na smanjenje razine šećera u krvi

Zdravlje općenito Samoubojstva se mogu spriječiti, a u Hrvatskoj se još uvijek čeka na Nacionalnu strategiju

• 4 posljedice konzumiranja bijele riže koje bi vas mogle iznenaditi
• Neviđen utjecaj pandemije na mentalno zdravlje i emocionalnu dobrobit mladih, potvrdilo novo izvješće EU-a

Zanimljivosti Tko treba izbjegavati čokoladu?

• Ako ne možete učiniti ovih 5 stvari, možda imate Alzheimerovu bolest
• Patite od migrena? Možda je problem u tome što jedete