Isprobajte ove vježbe za ravan i zategnut trbuh!
Kategorija: Fitness
U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja zato što su mnoge namirnice bogate dobrim masnoćama, koje potiču mršavljenje i podupiru cjelokupno zdravlje. Omega-3 masne kiseline iz ribe i konjugirana masna kiselina iz mliječnih proizvoda i mesa najbolji su sastojci za gubitak masnih naslaga.
-
Recept dana
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345