Podcast o zdravlju: mjesto za one koji o svom zdravlju žele znati više

Podcast o zdravlju naziv je hrvatskog edukativnog podcasta i digitalne platforme posvećene medicini, bolestima i zdravlju. Projekt vodi Natalija Miodrag, magistra edukacije fizike i kemije, a kroz razgovore s liječnicima i stručnjacima otvara teme koje zanimaju gotovo svakoga tko se barem jednom našao pred dijagnozom, nalazom ili zdravstvenim pitanjem na koje nije dobio dovoljno jasan odgovor.

Ideja projekta nije ponuditi još jedan niz brzih zdravstvenih savjeta. Podcast o zdravlju namijenjen je publici koja želi razumjeti više: zbog čega bolest nastaje, što pojedini simptomi mogu značiti, kako izgleda dijagnostika, koje mogućnosti liječenja postoje i što suvremena medicina o određenoj temi doista zna.

To je važna razlika u vremenu u kojem informacija o zdravlju ne nedostaje. Nedostaje kontekst.

Internet može u nekoliko sekundi ponuditi odgovor na gotovo svako medicinsko pitanje. Mnogo je teže procijeniti dolazi li odgovor od liječnika koji se tom bolešću svakodnevno bavi, iz ozbiljnog znanstvenog izvora ili od osobe koja je jednostavno vrlo uvjerljiva pred kamerom.

U Podcastu o zdravlju prednost se daje znanju.

Razumjeti bolest znači postavljati bolja pitanja

Medicinski jezik često nije prilagođen ljudima izvan struke. Izrazi koje liječnici svakodnevno koriste pacijentu mogu biti potpuno novi, osobito kada ih prvi put čuje u trenutku kada je zabrinut za vlastito zdravlje ili zdravlje nekoga bliskog.

Zato razgovori u Podcastu o zdravlju ne ostaju samo na pitanju što je neka bolest. Obrađuju se uzroci i čimbenici rizika, simptomi, dijagnostika, različite mogućnosti liječenja, moguće komplikacije, prevencija i novi pristupi koji ulaze u kliničku praksu.

Cilj pritom nije pojednostaviti medicinu do razine na kojoj ona prestaje biti točna. Cilj je složene informacije objasniti dovoljno jasno da ih može pratiti i osoba bez medicinskog obrazovanja.

Takvo znanje ima vrlo praktičnu vrijednost. Informiran pacijent ne mora glumiti liječnika. Ali može bolje razumjeti svoj nalaz, znati što pitati na pregledu i lakše razlikovati ozbiljnu informaciju od tvrdnje koja samo dobro zvuči.

Kredibilitet projekta počinje ljudima koji sjednu pred mikrofon

Najbolji pokazatelj ambicije jednog zdravstvenog podcasta nisu slogani, nego njegovi sugovornici.

Kroz Podcast o zdravlju prošli su liječnici i drugi stručnjaci različitih područja, od gastroenterologije, neurologije i ginekologije do urologije, dermatologije, oftalmologije i ortopedije. Među njima su prof. dr. sc. Goran Hauser, prof. prim. dr. sc. Dubravko Habek, izv. prof. dr. sc. Zoran Peršec, prim. dr. sc. Miljenka-Jelena Jurašić i dr. Domagoj Perković, čije razgovore predstavljamo detaljnije, uz sve ostale dosadašnje goste.

Važnost njihovih razgovora nije samo u stručnim titulama, nego prije svega u znanju i iskustvu koje prenose publici.

Prof. dr. sc. Goran Hauser jedan je od najistaknutijih hrvatskih gastroenterologa i akademskih liječnika, a danas je rektor Sveučilišta u Rijeci. Njegov dugogodišnji klinički, nastavni i znanstveni rad daje posebnu težinu razgovoru o sindromu iritabilnog crijeva, temi koja je među pacijentima česta, ali često i pogrešno shvaćena.

Prof. prim. dr. sc. Dubravko Habek, specijalist ginekologije i opstetricije i subspecijalist fetalne medicine i opstetricije, iza sebe ima dugogodišnji klinički, znanstveni i nastavnički rad. U Podcastu o zdravlju sudjelovao je u razgovoru o carskom rezu i porodničkim operacijama - području u kojem iskustvo liječnika vrijedi više od internetskih podjela na tabore za i protiv.

Izv. prof. dr. sc. Zoran Peršec, specijalist urologije i subspecijalist urološke onkologije, godinama je vodio Zavod za urologiju KB Dubrava, a profesionalno se posebno bavi urološkom litijazom, endourologijom i suvremenim minimalno invazivnim metodama. Njegov razgovor o bubrežnim kamencima jedan je od primjera kako vrlo konkretan zdravstveni problem može postati prilika za ozbiljnu edukaciju.

Prim. dr. sc. Miljenka-Jelena Jurašić, specijalistica neurologije i subspecijalistica neuroimunologije, u projektu je otvorila temu migrene. Njezino dugogodišnje iskustvo u neurologiji posebno je važno upravo kod bolesti koja se i danas prečesto svodi na opis jake glavobolje, iako može značajno utjecati na svakodnevno funkcioniranje i kvalitetu života.

Među gostima je i dr. Domagoj Perković, ortoped usmjeren na kirurgiju stopala i gležnja. Stručno se usavršavao u više europskih centara, a posebno se bavi složenim deformitetima i suvremenim operacijskim pristupima u kirurgiji stopala. U Podcastu o zdravlju govorio je o čuklju odnosno haluksu valgusu - vrlo čestom problemu o kojem među pacijentima postoji mnogo pogrešnih pretpostavki.

U razgovorima o dijabetesu, refluksnoj bolesti, psorijazi i neplodnosti sudjelovali su Marin Deškin, Dinko Ladić, Zlatica Jukić i Siniša Šijanović. Time su teme koje se tiču velikog broja pacijenata dobile mjesto za detaljno objašnjenje.

Gabrijela Sopta Primorac govorila je o HPV-u, Goran Palčevski o anoreksiji, Stanislava Laginja o limfedemu, a Goran Poropat o karcinomu gušterače. Riječ je o različitim zdravstvenim područjima koja povezuje potreba za razumljivom i pouzdanom informacijom.

Teme sindroma suhog oka, policističnih jajnika, transplantacije kose i alopecije približili su Mateja Jagić, Ana Tikvica Luetić, Hasan Hüseyin Kizilkaya i Elvira Lazić-Mosler. Svaki od ovih razgovora pridonio je širini arhive i raznolikosti pitanja koja se otvaraju u emisiji.

Različite medicinske specijalnosti, profesionalni putovi i iskustva svih dosadašnjih gostiju povezuje ista stvar: znanje koje se inače nalazi u ordinacijama, bolnicama, predavaonicama i stručnoj literaturi dobiva prostor pred širom publikom.

To je smjer u kojem Podcast o zdravlju želi rasti.

Od čestih tegoba do ozbiljnih dijagnoza

Teme na Podcastu o zdravlju biraju se široko, ali nisu nasumične.

Dosadašnje epizode obuhvatile su bolesti i stanja s kojima se susreće velik broj ljudi, ali i dijagnoze o kojima se često počinje učiti tek kada se pojave u vlastitom životu ili obitelji.

Govorilo se o dijabetesu, karcinomu gušterače, PCOS-u, HPV-u, neplodnosti, psorijazi, limfedemu, alopeciji, sindromu suhog oka, anoreksiji u adolescenciji, migreni, bubrežnim kamencima, sindromu iritabilnog crijeva i bolestima mišićno-koštanog sustava.

Takva širina ima smisla. Zdravlje se u stvarnom životu ne dijeli uredno prema bolničkim odjelima.

Metaboličko stanje može utjecati na reproduktivno zdravlje. Kronična bol može utjecati na san i mentalno zdravlje. Probavne tegobe mogu se povezivati s prehranom, stresom i brojnim drugim čimbenicima.

Što čovjek više razumije te veze, lakše mu je razumjeti i vlastito tijelo.

Znati više ne znači liječiti se sam

Jedna od najvažnijih granica zdravstvene edukacije jest ona između informiranosti i samodijagnoze.

Sadržaj Podcasta o zdravlju nije zamišljen kao zamjena za pregled, dijagnostičku obradu ili individualni savjet liječnika. Službena stranica projekta jasno ga definira kao informativan i edukativan sadržaj.

Ali između ne liječite se preko interneta i nemojte ništa čitati postoji golemi prostor za kvalitetnu edukaciju.

Osoba koja zna što određeni medicinski izraz znači lakše će pratiti razgovor sa svojim liječnikom. Ako razumije zašto se radi određena pretraga, vjerojatnije je da će razumjeti i njezin rezultat. Ako zna da za neku bolest postoji više mogućnosti liječenja, može postaviti konkretnija pitanja o prednostima i rizicima svake od njih.

To je vrsta znanja koju Podcast o zdravlju želi graditi.

Ne znanje zbog kojeg će netko nakon jednog videa pomisliti da je postao stručnjak, nego ono korisnije: dovoljno znanja da zna koliko još treba pitati.

Zašto dugi razgovor još uvijek ima smisla

Današnji digitalni sadržaj često se natječe za nekoliko sekundi pažnje. Medicina se, nažalost, ne može uvijek prilagoditi toj brzini.

Ponekad je potrebno objasniti zašto dva pacijenta s istom dijagnozom ne moraju dobiti isti pristup. Zašto lijek koji nekome koristi za drugu osobu možda nije primjeren. Zašto se operacija nekada preporučuje, a nekada ne. Ili zašto simptom koji je najčešće bezazlen ipak u određenim okolnostima zahtijeva dodatnu obradu.

Upravo zato puni razgovori ostaju temelj Podcasta o zdravlju.

Kraći videozapisi i sažeci imaju svoju vrijednost jer pomažu brzo doći do najvažnijih informacija. Ali kada gledatelja određena tema stvarno zanima, cijela epizoda omogućuje ono što kratki format teško može ponuditi - kontekst.

A upravo se u kontekstu često krije razlika između informacije i znanja.

I hrvatska publika želi ozbiljan zdravstveni sadržaj

Postoji stara pretpostavka da publiku na internetu zanimaju samo jednostavni odgovori, dramatični naslovi i kratki sadržaji.

Razvoj Podcasta o zdravlju pokazuje nešto drugo.

Postoji publika koja želi poslušati liječnika do kraja. Koju zanima zašto nešto nastaje, a ne samo kako se zove. Koja želi čuti koje su mogućnosti, ali i gdje su njihove granice.

To je publika kojoj se Podcast o zdravlju prvenstveno obraća.

Doseg projekta potvrđuje interes publike: Podcast o zdravlju premašio je 190.000 pretplatnika i 34 milijuna pregleda na YouTubeu. Za prelazak praga od 100.000 pretplatnika primio je YouTube-ovo priznanje Silver Creator Award, poznato i kao srebrna plaketa.

Uz originalne razgovore s hrvatskim liječnicima, projekt objavljuje i strukturirane analize međunarodnih medicinskih i znanstvenih sadržaja. Na taj su način obrađene teme poput sna, ADHD-a, zdravlja mozga, mikrobioma, vida, kofeina, prehrane te GLP-1 lijekova i metaboličkog zdravlja. Drugim riječima hrvatski „Netflix“ za zdravstvene teme.

Time se postupno gradi šira digitalna biblioteka zdravstvenog znanja na hrvatskom jeziku.

Podcast o zdravlju kao mjesto kojem se vraćamo po znanje

Vrijednost dobre zdravstvene epizode ne završava danom objave.

Netko će razgovor o bubrežnim kamencima pronaći danas. Netko za dvije godine, kada prvi put dobije takvu dijagnozu. Razgovor o migreni postaje relevantan kada osoba počne prepoznavati vlastite simptome. Tema carskog reza dobiva sasvim drugo značenje kada se približava porod.

Zato je cilj Podcasta o zdravlju veći od stvaranja pojedinačnih videa.

Svaka nova epizoda postaje dio zbirke znanja kojoj se može vratiti kada određena tema postane važna. U toj zbirci svoje su znanje podijelili svi dosadašnji liječnici i drugi stručnjaci, od tema dijabetesa i bolesti probavnog sustava do neurologije, ginekologije, dermatologije, oftalmologije i ortopedije. Publika zato dobiva dobar razlog da ostane znatiželjna.

Jer zdravlje možda ne možemo u potpunosti kontrolirati.

Ali možemo ga bolje razumjeti.

Više razgovora, stručnih analiza i edukativnih sadržaja: www.podcastozdravlju.com

YouTube kanal: https://www.youtube.com/@Podcastozdravlju-FLH