Namaz od cikle i feta sira

Namaz od cikle i feta sira

Namaz od cikle i feta sira
  • Objavljeno: Srijeda, 11.11.2015.
  • Broj pregleda: 9.175
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusni namaz s niskim udjelom masti i ugljikohidrata.
Vrijeme pripreme: 1:20h Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 3 cikle
  • 140g feta sira
  • 2 žlice soka od limuna
  • 2 žlice naribane korice limuna
  • 2 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1 nasjeckani češanj češnjaka

Nutritivne vrijednosti

  • 106 kalorija
  • 7g masti (3 g zasićenih)
  • 7g ugljikohidrata
  • 2g vlakana
  • 4g proteina

Priprema

Zagrijte pećnicu na 220°C. Na lim za pečenje stavite papir za pečenje. Stavite ciklu u foliju i pecite 35 do 45 minuta. Izvadite i pustite da se ohladi. U blender stavite sve sastojke, osim ulja, i dobro izmiješajte. Polako ulijevajte ulje i nastavite miješati dok smjesa ne postane kompaktna.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti