Joga za mršavljenje
- Objavljeno: Četvrtak, 29.09.2016.
- Broj pregleda: 3.374
- Prosječno vrijeme čitanja:
- Broj riječi:
Kategorija: Yoga
Iako većina ljudi ne bi povezala jogu uz mršavljenje i gubitak masnog tkiva, čak i najjednostavnije joga poze mogu potaknuti sagorijevanje masti. Joga je odlična za smanjenje razine hormona stresa, a istraživanja su pokazala da povišena razina hormona stresa povećava rizik od nakupljanja suvišnog masnog tkiva. Isprobajte ove joga poze i vrlo brzo ćete početi primjećivati rezultate.
Smršavite uz ove joga poze!
-
Recept dana
![Bruschetti s gorgonzolom i pečenim grožđem]()
Bruschetti s gorgonzolom i pečenim grožđem
25 min12345 -
Recept tjedna
![Avokado smoothie za jači imunitet]()
Avokado smoothie za jači imunitet
5 min12345 -
Recept mjeseca
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345
