Manje gledanja televizije čini djecu fizički aktivnom

Djeca čiji roditelji određuju granice na vrijeme koje provode uz televizor imaju veće šanse da će sudjelovati u nekoj fizičkoj aktivnosti.

Zdravstvene organizacije tvrde da djeca starija od dvije godine ne bi smjela provodite više od jednog do dva sata ispred televizije dnevno.

Istraživanje je obuhvatilo djecu i roditelje u više od 5 685 kućanstva.

Djeca su ispitivana o pravilima njihovih roditelja o gledanju televizije, igranju igrica i fizičkoj aktivnosti. Rečeno im je da zanemare vrijeme koje provode rješavajući zadaću na kompjuterima.

Djeca su pitana i da li prelaze limite koje im postavljaju roditelji, a roditelje su pitali koliko često stavljaju limite na vrijeme koje djeca provodu uz televizor.

Zaključci istraživanja:

• Više od 27% djece dobi od 9-15 godina prelazi savjetovano vrijeme za gledanje televizije
• Djeca iz siromašnijih obitelji prelaze savjetovani limit više od ostale djece
• Djeca koja se aktivno bave nekom vrstom fizičke aktivnosti imaju manje šanse da prijeđu savjetovani limit
• Šanse sa će djeca prijeći savjetovani limit se smanjuju kako se fizička aktivnost povećava

Istraživači kažu da i djeca i roditelji trebaju biti svjesni da su granice potrebne i da edukacija roditelja o slabostima provođenja vremena ispred televizora može povećati fizičku aktivnost djece.