Sreća zbog prestanka pušenja

Ljudi koji prestanu pušiti sretniji su od onih koji nastavljaju sa tom lošom navikom, pokazalo je novo istraživanje.

Istraživači iz britanske zaklade za borbu protiv raka „Cancer Research UK“ ispitali su 879 osoba koje su prestale pušiti i otkrili da ih se 69.3% osjećalo sretnije nego dok su pušili.

Samo jedan od 30 ispitanika rekao je da se osjeća manje sretan, a četvrtina je priznala da se osjećaju isto.
Dr. Lion Shahab, voditelj ovog istraživanja iz Centra za istraživanje zdravog ponašanja londonskog sveučilišta „University College London“, rekao je: „Postoji mnogo razloga zbog kojih su bivši pušači rekli da se osjećaju sretnije nego prije, uključujući i samo-opravdavanje.“
„Ovi rezultati poručuju ljudima koji bi željeli prestati pušiti da ne samo da će poboljšati fizičko zdravlje, već će im se, ako prestanu pušiti, vjerojatno popraviti i kvaliteta života,“ rekao je.

Pušači se ne bi trebali obeshrabriti ako ne uspiju prestati pušiti iz prvog pokušaja, budući da većina ljudi pokušava prestati pušiti više nego jedanput.

Istraživanje je pokazalo i to da ljudi koji koriste podršku Britanskog zdravstvenog osiguranja i lijekove za prestanak pušenja imaju četiri puta veću vjerojatnost da će uspjeti u svome naumu.

Za MojDoktor:
Lovro Lamot, dr.med.