Juha od kupusa (Fat smash dijeta)
 
    Zdrava i ukusna juha za svako doba godine.
            
            
                
                    Vrijeme pripreme: 45 min
                
                
                
                    Težina recepta:
                    
            
            - 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 1 srednji kupus
- 3 stabljike celera
- 6 mrkvi
- 1 / 2 luka
- 1 / 4 šalice peršina
- 3 žličice češnjaka
- 3 pljeskavice od soje
- 2 žlice maslinovog ulja
- 4 šalice pileće juhe
- 1 šalica juhe od povrća
Priprema
Nasjeckajte kupus na četvrtine, celer (uključujući list) mrkve, luk i dodajte juhu od povrća. Dodajte smrznute soja pljeskavice i 4 šalice pileće juhe zajedno s maslinovim uljem. Kuhajte 30 minuta ili dok povrće ne omekša. Prije kraja kuhanja dodajte peršin i češnjak.
        Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica    
     Provjerite
    Provjerite
Vezani recepti
- 
                
- 
                Dijete
- 
                DijeteJuha od meda i mrkve (prehrana za krvnu grupu B)30 min12345
- 
                DijeteSuper juha (prehrana za krvnu grupu 0)45 min12345
- 
                DijeteMiso juha (prehrana za krvnu grupu A)30 min12345
- 
                DijetePatlidžan u umaku (Fat smash dijeta)50 min12345
Popularni recepti
- 
                Napitci
- 
                DesertiBrzi kolač s malinama35 min12345
- 
                DesertiPohani kruh s namazom od lješnjaka i bananama20 min12345
- 
                DesertiSočni kolač od limuna i borovnica1 h12345
- 
                Jela od mesaPiletina u limunu i češnjaku1:30h12345
- 
                Kruh i pecivaMekana peciva s češnjakom i maslinovim uljem40 min12345
 
     
     
     
     
     
    