Voda od bamije

Voda od bamije

Voda od bamije
  • Objavljeno: Srijeda, 30.03.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Jako je dobar izvor dijetalnih vlakana, vitamina A, C i K.
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 250ml vode
  • 3 komada bamije

Priprema

Studija objavljena u časopisu Journal of Pharmacy i Bio-allied Sciences pokazala je da piling i sjemenke biljke bamije imaju antidijabetska svojstva te pomažu pri smanjenju razine šećera.

Priprema vode od bamije je jako jednostavna. Dobro operite komade bamije. Izrežite oba kraja i narežite ih na pola. Također možete koristiti nož i probušiti svaku stranu mahuna. Umočite bamije u vodu i pustite da stoje preko noći, ali najmanje 8 sati. Smjesu procijedite i popijte ujutro na prazan želudac.

Pročitajte više o ljekovitim svojstvima vode od bamije!

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti