Detoks palačinke od kokosa

Detoks palačinke od kokosa

Detoks palačinke od kokosa
  • Objavljeno: Ponedjeljak, 14.01.2019.
  • Broj pregleda: 5.931
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
U vremenu nakon praznika napravite detoksikaciju tijela i birajte zdravu hranu koja je dobra kao prvi jutarnji obrok ili savršena zamjena za nezdrave grickalice!
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 15 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1 banana
  • 3 jaja
  • 1 žlica kokosovog ulja
  • 2 žlice kokosovog brašna
  • ½ šalice kokosovog mlijeka
  • 1 žličica vanilije
  • 1 žličicu cimeta

Priprema

  1. U blenderu dobro izmiješajte bananu i jaja.
  2. Dodajte kokosovo brašno, mlijeko, vaniliju i cimet. Ako je smjesa previše rijetka, dodajte još jednu žlicu kokosovog brašna.
  3. Na laganoj vatri zagrijte kokosovo ulje. Stavite dosta smjese tako da dobijete deblje palačinke koje zatim trebate peći oko 3 minute sa svake strane.
  4. Poslužite s marmeladom, namazom bez šećera, svježim voćem ili drugim namazom po želji.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vrijeme je za palačinke!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti