Smoothie od špinata i kokosovog mlijeka
Špinat je jako dobar izvor fosfora, kalija, bakra i mangana.
Vrijeme pripreme: 5 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 2 šalice špinata
- 1 banana
- 2 šalice nasjeckanog manga
- 2 šalice kokosovog mlijeka
- 1 žlica mljevenih lanenih sjemenki
Priprema
Stavite sve sastojke u blender i dobro izmiješajte.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
NapitciSmoothie od kurkume i bobičastog voća5 min12345
-
NapitciSmoothie za dobru probavu5 min12345
-
NapitciSmoothie od banane i đumbira5 min12345
-
NapitciZeleni smoothie za dodatnu energiju5 min12345
-
NapitciSmoothie od banane i đumbira za ravan trbuh5 min12345
Popularni recepti
-
DesertiČokoladni kolač s datuljama i orasima1 h12345
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
Preporučeni recepti
