20 dana Total fat burn - Dan 4.
Kategorija: Fitness
Četvrti dan tabata ciklusa sastoji se od škarica i mountain climbersa. Vježbe intenzitetom rastu, ali rastemo i mi!
Nakon četiri minute bitno je istegnuti se kako bi u najboljoj formi odradili nadolazeću zadnju vježbu prvog tjedna.
-
Recept dana
Quiche sa špinatom i šunkom
1:30h12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Zapečeni njoki sa sirom i špinatom
45 min12345