Lagani veganski desert bez šećera koji se ne peče!

Lagani veganski desert bez šećera koji se ne peče!

Lagani veganski desert bez šećera koji se ne peče!
  • Objavljeno: Četvrtak, 16.04.2020.
  • Broj pregleda: 2.116
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Isprobajte lagani desert sa samo tri sastojka, koji se ne peče, a umjesto bijelog šećera dodajte zdravi zaslađivač po želji!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 10 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 200 g maslaca od kikirikija
  • 50 g zaslađivača po želji, (mora biti ljepljiv)
  • 3 žlice kokosovog brašna

Priprema

  1. U posudu stavite maslac od kikirikija i zaslađivač i zagrijte u mikrovalnoj pećnici dok se ne rastopi. U vruću smjesu lagano dodajte kokosovo brašno dok smjesa ne bude čvrsta. Ako ste ljubitelj prirodnih zaslađivača, možete dodati šaku datulje koje ste prethodno usitnili u blenderu, med ili steviju.
  2. Po želji u smjesu dodajte orašaste plodove u komadu, poput: badema, lješnjaka, oraha, indijskih oraščića, pistacija ili po želji.
  3. U posudu za pečenje veličine 20x20 cm jednako rasporedite smjesu i čvrsto pritisnite lopaticom.
  4. Stavite u hladnjak, kad se ohladi narežite na 20-ak komada i poslužite.
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Blagdanska kuharica

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti