Smoothie od banane i kikiriki maslaca

Smoothie od banane i kikiriki maslaca

Smoothie od banane i kikiriki maslaca
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusan napitak koji će vas oduševiti.
Vrijeme pripreme: 5 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 288 kcal / 1.204,99 kJ

Sastojci

  • 2 nasjeckane banane
  • 2 žlice kikiriki maslaca
  • 1 šalica mlijeka
  • 1 šalica kockica leda
  • 1 žlica meda

Nutritivne vrijednosti

  • Kalorije 288
  • Ukupno masti 10g
  • Kolesterol 6mg
  • Natrij 115mg
  • Ukupno ugljikohidrata 45g
  • Proteini 9g

Priprema

Stavite banane, maslac, mlijeko, led i med u blender. Miksajte dok ne dobijete glatku smjesu. Poslužite odmah.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti